Comment votre état d'esprit peut changer votre vie

Nous avons tous déjà entendu dire que pour réaliser quelque chose que nous voulons, il suffit d'avoir le bon état d'esprit. Mais qu'est-ce que cela signifie même? Notre état d'esprit est profondément lié aux schémas de pensée qui sont responsables de nos actions. Ces schémas de pensée sont souvent cachés à notre esprit conscient, et ils nous aident à naviguer dans la vie, mais ils peuvent parfois nous maintenir coincés dans les mêmes schémas sans même nous en rendre compte, nous empêchant de grandir et de nous améliorer.


Nous pouvons améliorer notre état d'esprit en passant d'un état d'esprit fixe à un état d'esprit de croissance. Un état d'esprit fixe est fermé, c'est quand nous avons nos convictions et évitons de nouveaux défis, en choisissant de rester dans notre zone de confort. Il y a la peur d'échouer et la conviction que le talent de chacun est inné, alors on s'en tient à ce qu'on sait sans prendre de risques.

Un état d'esprit de croissance consiste en revanche à essayer de nouvelles choses, à être ouvert aux expériences, aux critiques et aux améliorations. Être ouvert au développement de nouveaux talents et intérêts sans trop s'inquiéter et en se concentrant sur l'apprentissage et les objectifs. Les erreurs ne sont qu'une partie du processus, et les nouvelles compétences demandent du temps et des efforts.


Pour vous aider à changer votre état d'esprit vers un état d'esprit de croissance, essayez d'identifier votre état d'esprit fixe. Des choses comme "Je ne suis pas douée en cuisine" ne sont pas nécessairement vraies, n'est-ce pas ? Avez-vous vraiment essayé et fait des efforts pour apprendre à cuisiner ? Avez-vous cru que vous pouviez apprendre à cuisiner ? Vous devez vraiment y croire pour y parvenir, si vous ne le croyez pas, vous ne mettrez pas les efforts et les soins nécessaires pour développer de nouvelles compétences. Donc, chaque fois que vous pensez que vous aimeriez faire quelque chose mais que vous n'êtes pas doué pour cela, réfléchissez-y à deux fois. Il suffit de l'apprendre et cela prend du temps ! Nous sommes souvent découragés lorsque nous rencontrons des difficultés comme des erreurs, mais si vous croyez en vous, vous n'êtes qu'un pas de plus, apprenez à valoriser le processus et soyez ouvert aux commentaires des autres. Parfois, il est difficile d'entendre des critiques, mais ne les prenez pas personnellement, mais plutôt de manière constructive.


Soyez conscient de votre état d'esprit, si cela vous empêche de réaliser vos rêves, rappelez-vous que vous pouvez accomplir presque tout ce à quoi votre esprit peut penser, mais vous devez d'abord y croire et le visualiser.

Ensuite, mettez tout le travail acharné, l'apprentissage et la pratique, et gardez à l'esprit que chaque erreur vous rapproche de votre objectif si vous en apprenez simplement.

Si vous avez besoin d'une aide supplémentaire pour rester motivé, essayez de tenir une pierre de cornaline , cela donne du courage, favorise des choix de vie positifs et motive le succès en affaires. La pierre vous aide également à avoir confiance en vous et en vos perceptions.

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