Créez votre propre point de recharge

Créez votre refuge spécial pour recharger votre énergie, cet endroit doit être personnel, bon et joyeux. Si vous vivez seul, vous pouvez évidemment faire ce que vous voulez et voir grand, mais si vous vivez avec d'autres, un petit recoin peut faire l'affaire. L'idée est de rendre cet espace unique et personnel, rempli d'objets que vous adorez et chérissez, et de le garder propre, bien rangé et invitant. Considérez-le comme un lieu sacré qui est là pour vous chaque fois que vous en avez besoin.


Idéalement, toute votre maison devrait être un havre de paix, mais parfois ce n'est pas possible, dans ce cas, vous pouvez créer votre propre coin. Définissez une intention pour cet endroit, s'agit-il simplement d'un lieu de détente ou d'un lieu de méditation ? Commencez par sélectionner les articles que vous aimez et qui ont du sens pour cet espace. Mon petit coin de méditation contient des plantes, des cristaux, un oreiller de méditation ou zafu et de belles aquarelles. Et pour moi, c'est un pur délice à chaque fois que j'entre dans l'espace ! Recherchez l'inspiration si vous ne savez pas par où commencer, et qui sait ? Vous découvrirez peut-être même que vous avez un talent caché pour aménager les espaces !


D'autres idées pour votre point de recharge :

  • Bureau de journalisation - Rendez-le accueillant, bien rangé et pratique. Avec tout, vous devez tenir un journal à portée de main. Et n'oubliez pas la lumière, faites-vous un journal pendant la journée avec de la lumière naturelle ou avez-vous besoin d'une lampe ? N'oubliez pas que ce doit être un coin sans stress.
  • Coin lecture - Encore une fois, soyez conscient de la lumière nécessaire pour lire et mettez-la à l'aise. Si vous aimez lire en prenant un verre, mettez une table d'appoint et si c'est l'hiver, ayez une couverture à proximité pour plus de confort.
  • Espace de méditation - Pensez à investir dans un zafu ou aménagez l'espace avec un joli oreiller confortable pour le rendre invitant. Ajoutez d'autres éléments tels que des cristaux pour éliminer l'énergie dans cet espace, une usine de purification de l'air ou d'autres choses qui ont du sens pour vous. Le ciel est la limite! Cependant, rappelez-vous que cet espace doit être sans encombrement, alors n'en faites pas trop. Espace clair, esprit clair.
  • Espace détente - Disposez-le avec un joli canapé et ajoutez tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre, un haut-parleur Bluetooth pour la musique, des bougies parfumées pour la détente, des œuvres d'art inspirantes, des cristaux, tout ce qui vous fait vous sentir bien, heureux et détendu.
  • Coin soins - Pour les moments d'auto-massage ou de soin, rendez-le exceptionnel parce que vous le méritez, ajoutez quelques bougies parfumées et peut-être quelques fleurs fraîches.

Cristaux que vous pouvez utiliser pour votre point de recharge :

  • Célestine a une vibration très élevée, elle possède une énergie divine étendue. La gemme favorise également la pureté du cœur et attire la bonne fortune. Il guérit l'aura et révèle la vérité. Célestine apporte équilibre et alignement. La pierre est très créative et est très utile dans les arts. Célestine calme et aiguise l'esprit, dispersant les soucis et favorisant la clarté mentale et la communication fluide. Il aide également l'analyse d'idées complexes et construit l'harmonie à l'intérieur.
  • Le quartz clair aide à clarifier les situations et ouvre l'intuition. Il purifie et concentre l'énergie, éliminant toute énergie stagnante. Il est idéal pour la méditation car il ouvre une conscience supérieure et des capacités psychiques. C'est un cristal super polyvalent.
  • La pierre de lune est une pierre de nouveaux départs et est connectée à la lune et à votre intuition. Tout comme la lune reflète le soleil, la pierre est très réfléchissante et nous rappelle que lorsque la lune parcourt ses cycles, il en va de même pour nos vies. L'effet le plus puissant de la pierre est qu'elle calme les émotions et aide à évacuer le stress.

Entretien de l'espace :

  • Si vous utilisez des plantes ou des fleurs, assurez-vous de bien en prendre soin et de les garder fraîches et belles. Envisagez d'ajouter des plantes purificatrices d'air à votre maison.
  • Gardez-le bien rangé, un espace dégagé peut faire des merveilles pour éclaircir l'esprit.
  • N'ajoutez que des choses que vous aimez à cet endroit et n'hésitez pas à les remplacer une fois qu'elles ne servent plus à cette fin. Nous changeons tous, votre place aussi. Gardez l'énergie qui coule.
  • Ajustez votre coin au besoin, selon la saison, les horaires, etc.

En conclusion, vous n'avez pas besoin d'un grand espace pour avoir votre propre point de recharge. Dans la plupart des cas, un coin de la maison suffira. Aussi, essayez de vous amuser tout en créant votre espace, rendez-le magique et le vôtre.

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